Bài viết >> Yến sào hạt chia có tác dụng gì cho sức khỏe?
Yến sào hạt chia có tác dụng gì cho sức khỏe?
Ngày tạo: 04/12/2023 09:35 Lượt xem: 961
Yến chưng hạt chia là một món ăn đơn giản, dễ làm nhưng cực kỳ thơm ngon và chứa đựng nguồn dinh dưỡng dồi dào, mang đến nhiều tác dụng cho sức khỏe và sắc đẹp. tác dụng chính của yến chưng hạt chia Tăng sức đề kháng, Bổ máu, Tăng cường trí nhớ, Làm đẹp da,Giúp hệ xương chắc khỏe...
Hạt chia là loại thực vật có hoa thuộc họ bạc hà được coi là một trong những món quà của thiên nhiên. Nghiên cứu gần đây phát hiện ra rằng hạt chia thúc đẩy da và xương chắc khỏe, giảm các dấu hiệu lão hóa, đồng thời hỗ trợ tim mạch và hệ tiêu hóa, được ví như một loại thuốc nhuận tràng tự nhiên. yến chưng chạt chia vinagreentech là sự kết hợp hài hòa giữa tổ yến tự nhiên với hạt chia thành 1 món ngon thơm chứa ngồn dinh dưỡng dôi dào, mang nhiều lợi ích cho sức khỏe và sắc đẹp
Yến sào hạt chia có tác dụng gì cho sức khỏe?
Hạt chia có nguồn gốc từ Mexico, rất giàu dinh dưỡng và thường được dùng trong thực dưỡng. Hạt chia có hình dáng rất giống hạt vừng (mè) nhưng giá trị dinh dưỡng lại cao hơn. Hạt chia là thực phẩm hữu cơ bởi thành phần dinh dưỡng bao gồm protein, chất xơ, tinh bột, axit béo omega-3, canxi và chất chống oxy hoá. Một số tác dụng của hạt chia với sức khỏe:
- Tốt cho tim mạch do chứa nhiều omega-3 giúp giảm lượng cholesterol trong máu, từ đó giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch, xơ vữa động mạch và đột quỵ.
- Lớp gel mềm sau khi ngâm hạt chia làm chậm quá trình hấp thụ đường của ruột giúp ổn định lượng đường trong máu.
- Cải thiện sức khỏe não bộ nhờ omega 3,6 và gần 35% nhu cầu vitamin B hàn g ngày giảm suy nhược, mệt mỏi, mất tập trung, ảo giác, tăng oxy trong máu cho người chơi thể thao,...
- Tăng số lượng hồng cầu trong máu nhờ lượng sắt dồi dào.
- Khỏe xương, chắc răng với canxi, phốt pho, đồng và mangan trong hạt chia.
- Làm chậm quá trình lão hóa da do hạt chia có chứa hàm lượng lớn ALA (alpha lipoic acid) được chứng minh là chất chống oxy hóa cho da, giảm nếp nhăn, căng mịn da.
- Hỗ trợ giảm cân nhờ hàm lượng protein, chất xơ giúp cơ thể no lâu, giảm thèm ăn.
- Cung cấp axit béo cho người ăn chay.
- Khi kết hợp yến sào với hạt chia tạo thành thực phẩm có tác dụng giảm cân, chống béo phì, tốt cho tim mạch, hệ tiêu hóa, bổ sung năng lượng, chống lão hóa, làm đẹp da, phù hợp với cả người bị tiểu đường.
Yến sào tốt cho sức khỏe như thế nào?
- Yến sào là thực phẩm có nguồn gốc 100% từ thiên nhiên, chứa đến 31 nguyên tố cần thiết cho sức khỏe và sự trẻ trung của con người. Theo nhiều nghiên cứu, sử dụng yến sào thường xuyên sẽ mang đến cực kỳ nhiều lợi ích cho cơ thể:
- – Bổ phế: Theo Đông y, yến sào là món quà tặng tuyệt vời mà bạn có thể dành tặng cho hệ hô hấp của mình. Các thành phần dinh dưỡng có trong tổ yến được biết đến với khả năng dưỡng âm, bổ phế, tiêu đàm, trừ ho và định suyễn. Sử dụng yến sào chưng với gừng, ăn đều đặn (cách ngày hoặc 3 lần/tuần) sẽ giúp làm sạch phổi và các cơ quan hô hấp, phòng ngừa bệnh cúm và các triệu chứng dị ứng hiệu quả.
- – Kích thích tiêu hóa: Nguyên tốn hiếm Cr có trong yến sào có tác dụng kích thích sự hoạt động của hệ tiêu hóa, nhờ đó tạo cảm giác ăn ngon miệng hơn và cơ thể cũng hấp thu dinh dưỡng tốt hơn.
- – Tăng sức đề kháng: Thành phần yến sào chứa 18 loại acid amin thiết yếu và nhiều nguyên tố vi lượng, giúp cân bằng quá trình trao đổi chất và tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể, giúp cơ thể phòng chống được các loại bệnh tật thông thường.
- – Bổ máu: Yến sào chứa Protein và Fe – hai thành phần rất quan trọng trong việc tạo máu cho cơ thể.
- – Tăng cường trí nhớ: Thành phần yến sào có chứa Mn, Cu, Zn, Br, là những nguyên tố có tác dụng ổn định thần kinh, tăng cường trí nhớ, giúp ngủ ngon hơn.
- – Làm đẹp da: Thành phần Threonine có trong yến sào giúp hỗ trợ hình thành collagen và elastin, giúp thúc đẩy sự tái tạo cấu trúc da, chống lão hóa, ngăn mụn, tàn nhang, vết nám, mang đến làn da sáng mịn tươi trẻ.
- – Cải thiện và phục hồi sức khỏe: Ăn yến sào giúp người vừa ốm dậy, bị suy nhược, mới phẫu thuật hay trong thời gian điều trị bệnh nhanh chóng phục hồi sức khỏe nhờ thành phần chứa Proline, Tyrosine và Acid Syalic.
- – Giúp hệ xương chắc khỏe: Yến sào rất giàu Canxi, bên cạnh đó còn có Phenylalanine, dưới tác động của ánh sáng mặt trời sẽ giúp cơ thể tổng hợp vitamin D giúp cơ thể hấp thụ lượng Canxi tối đa.
Những loại yến sào hạt chia tốt cho sức khỏe
- Nước yến sào và hạt chia Vinagreentech
- Nước yến sào chia Vinagreentech là thức uống bổ dưỡng, tiện lợi, hỗ trợ tăng cường dinh dưỡng, năng lượng nhờ các axit amin và nguồn khoáng chất dồi dào từ tổ yến thiên nhiên và hạt chia. Sản phẩm lành tính, cung cấp các khoáng chất cần thiết cho làn da khỏe mạnh từ bên trong. Không chỉ vậy, thức uống này còn giúp giữ dáng, nạp năng lượng tuyệt vời sau mỗi buổi tập thể dục. Công dụng của nước yến sào chia Vinagreentech:
- Cung cấp dưỡng chất cho cơ thể.
- Tăng sức đề kháng bảo vệ khỏi bệnh tật.
- Nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh từ bên trong và chống lão hoá.
TOP 3 Sản phẩm Sản phẩm
Hộp 10 hũ Tổ yến chưng hạt chia 20% vinagreentech hũ 70ml
Giá bán: 390 000 vnđ
Yến sào chưng hạt chia thúc đẩy da và xương chắc khỏe, giảm các dấu hiệu lão hóa, đồng thời hỗ trợ tim mạch và hệ tiêu hóa, được ví như một loại thuốc nhuận tràng tự nhiên. Hạt chia là thực phẩm hữu cơ bởi thành phần dinh dưỡng bao gồm protein, chất xơ, tinh bột, axit béo omega-3, canxi và chất chống oxy hoá... Xem thêm Hộp 10 hũ Tổ yến chưng hạt chia 20% vinagreentech hũ 70ml
Hộp 10 hũ Tổ yến chưng hạt chia 20% vinagreentech hũ 70ml
Tổ yến chưng đường phèn hạt sen 20% vinagreentech hũ 70ml
Giá bán: 42 000 vnđ
hạt sen và đường phèn sẽ là một món ăn cực bổ dưỡng, mang lại giấc ngủ sâu, cơ thể bạn nạp lại năng lượng, nhanh chóng lấy lại tinh thần sau một ngày dài mệt mỏi.Thưởng thức một bát yến chưng hạt sen sau 8 tiếng làm việc mệt mỏi và căng thẳng sẽ giúp cơ thể bạn cân bằng và hồi phục hoàn toàn... Xem thêm Tổ yến chưng đường phèn hạt sen 20% vinagreentech hũ 70ml
Tổ yến chưng đường phèn hạt sen 20% vinagreentech hũ 70ml
Tổ yến chưng nhụy hoa nghệ tây 20% vinagreentech hũ 70ml
Giá bán: 45 000 vnđ
Yến chưng nhụy hoa nghệ tây giúp nuôi dưỡng làn da mềm mại, mịn màng và luôn căng mọng. · Làm mờ nếp nhăn, làm săn chắc và mịn da, chỉ cần một chén nhuỵ hoa nghệ tây chưng yến mỗi ngày là làn da bạn sẽ trở nên mịn màng một cách tự nhiên... Xem thêm Tổ yến chưng nhụy hoa nghệ tây 20% vinagreentech hũ 70ml
Tổ yến chưng nhụy hoa nghệ tây 20% vinagreentech hũ 70ml